È capitato a tutti almeno una volta nella vita di trovarsi in una situazione di difficoltà: la ruota a terra. Tralasciando le diverse cause che possono aver provocato questa situazione, vediamo invece come fare a sostituire la ruota bucata e proseguire così il viaggio. Tutto quello che serve Tutto quello che serve per sostituire una […]

Moltissime persone pensano che ristrutturare casa sia un lavoro lungo e davvero difficile da fare, ma non è per niente così. Ci sono infatti alcune semplici operazioni che si possono fare per dare un nuovo look alla casa e avere così un ambiente rinnovato dallo stile più moderno e piacevole. Cambiare i pavimenti Un intervento […]

Spesso le persone arretrano quando si parla di dieta, ma spesso questa parola è utilizzata non per indicare rinunce in vista della prova costume, ma semplicemente un regime alimentare controllato. Per una dieta Mangiare 5 volte al girono frutta e verdura La regola più importante per una dieta bilanciata è consumare almeno 5 porzioni di […]